Tuli eilen tehtyä sellainen päätös, että nyt alkaa omasta terveydestä huolehtiminen... noin 50kg ylipainoa ei todellakaan ole terveellistä ja ruokavalioni jo yksissään voisi tappaa. ;-D Pitää ruveta ottamaan vakituisia kävelylenkkejä jotta saa vähän kuntoa ylös ja painoa alas, sekä ruveta syömään vähän monipuolisemmin ja terveellisemmin. Ensinnäkin Fazerin sinisten syönti pitää saada kohtuurajoihin ja jokapäiväisten eineshampurilaisten sijaan pitää keksiä salaattia, vihanneksia ja hedelmiä.
Saa nähdä miten tämä projekti etenee... olen mestari siinä, että en saa mitään aikaiseksi ja siirrän asioita aina eteenpäin. Nyt yritän tosissani ja saas nähdä.
Sellasta...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment